(一)饮食原则
1 蛋白质、碳水化合物、脂肪供给要适量肝硬化患者饮食原则在病情稳定情况下,最佳的每日蛋白质摄入量应为1.2-1.5克/公斤理想体重,碳水化合物量300-450g,脂肪40-50g,对于胆汁淤积的肝硬化应予以低脂肪、低胆固醇膳食。食欲不振、主食摄入量少时可补充一些甜食。
2 限制水、钠的摄入肝硬化患者可吃低盐饮食,有大量腹水的病人,每天水的总进量以不超过1000ml/d左右。
3 饮食宜清淡、软烂、易消化、无刺激、少量多餐。
(二)适宜食物
1.主食的选择进食不易过粗,可食用软米饭、大米粥、馒头、面条。忌食死面,糯米等不宜消化主食。
2.肉、奶类的选择以无骨鱼、鸡肉等高蛋白低脂肪肉类为主,每日一个鸡蛋,尽量少吃红肉如猪牛羊肉,食用时小心鸡骨、鱼刺,以免划伤食道。
3.蔬菜水果的选择多进食新鲜蔬菜,需切碎制软,如油菜、小白菜、大白菜、娃娃菜等。若患者出现食管胃底静脉曲张,应减少粗纤维过多蔬菜,如芹菜、韭菜等。进食新鲜水果,如苹果、火龙果、梨、猕猴桃等。
(三)饮食禁忌
1.肥肉、动物内脏、蛋黄、鱿鱼等胆固醇含量高的食物。
2.生冷、辛辣刺激性(如辣椒、胡椒、芥末等)、油炸、油煎腌渍、坚硬、不易消化等食物。
3.浓茶、咖啡、酒类等。
4.少吃易产生胀气的食物,如整豆类等