肾移植后控制体重的重要性影响移植肾长期存活的因素包括免疫因素和非免疫因素，非免疫因素中高血压、高血脂、糖尿病等多与肥胖有密切关系，肥胖是影响移植肾存活的一个重要因素。肥胖可引起抗排斥药物的脂肪存积，二次分布异常，增加用药量，不但加重患者的经济负担，而且增加了药物毒副作用。因此，肾移植病人控制体重非常重要，控制体重应以饮食控制、适当运动为主。

饮食原则1.食物多样，谷类为主，注意粗细搭配，少量多餐。

2.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，每天应吃125～200g，蛋类含胆固醇较高，一般每天不超过一个。

3.减少食用动物内脏、蛋黄、蟹黄、猪蹄膀等，多食新鲜蔬菜水果。

4.常吃奶类：奶类及奶制品每天应吃100g左右，是首选的补钙食物 。

5.吃清淡少盐的膳食，尽量使用蒸、煮、炖等方法烹调食物。

6.食量与体力活动平衡，保持适宜体重。

适当运动肾移植成功后，各项身体机能恢复正常，也应像正常人一样进行身体锻炼，一方面可以通过锻炼增加人际交往，另一方面可以明显增加机体抵抗力。术后早期应选择缓和的运动项目，从小运动量练起，量力而行。巩固一两项运动项目，如慢跑。适当的做一些力所能及的家务劳动也是很有必要的。